Unsere Leistungen

Da unser Angebot sehr großgefächert ist, haben wir uns dazu entschlossen, keine Preise zu veröffentlichen.

Bitte kontaktiere uns direkt für nähere Informationen oder Preisanfragen! Danke ♥

DAS bieten wir dir:

• Kraft- und Cardiotraining (mit Kurz/Langhantelbereich, Crosstrainer, Laufband usw.)
  
• separater Frauentrainingsbereich

• angeschlossener Friseur- u. Beautysalon (separater und barrierefreier Zugang, Nebengebäude)

1.  Meisterfriseur für Damen, Herren und Kinder 
   
2.  Kosmetik, Massagen und kosm. Fußfplege
3.  Naildesign und Maniküre
   
4. Hausbesuche für Senioren in der Gemeinde Halsbrücke

• kostenfreier Parkplatz direkt vor dem Studio und Salon
• großes Kursangebot von Montag - Donnerstag 
  

Unsere Kurse finden wöchentlich und regelmäßig statt. Einen festen Kursplan haben wir aufgrund der Vielzahl der Kurse nicht online. Durch die wöchentliche und individuelle Planung mit allen Teilnehmer*Innen garantieren wir immer ein abwechslungsreiches und intensives Kursprogramm (auch HYBRID bzw Online), was mit einem monatlichen ABO (2x/Woche) oder einer 10er Karte genutzt werden kann.

Das Gerätetraining ist ebenfalls mit ABO, 10er Karte bzw. einmaliger Probe-Monatskarte nutzbar. Natürlich bieten wir ein "Probetraining"* für Geräte und eine "Schnupperteilnahme"* für unsere laufenden Kurse an. (*einmalig 7,00 €/wird ab 2. Teilnahme bei Kauf 10er Karte oder Abschluss ABO verrechnet)

GEMEINSAM in einer Gruppe einfach besser trainieren mit diesen Kurshighlights:

• POWERROBIC® = Power meets Aerobic; ein hochintensives Fullbodyworkout zu tollen Hits mit Burneffekt   - du möchtest dieses Progamm selbst als Trainer*In unterrichten? Schau mal hier:  https://www.powerrobic.de
  
• Piloxing® SSP  = Non-Stop-Intervalltraining mit Standing Pilates, Boxing und Dance
  
• Piloxing® Barre  = Non-Stop- (low impact) Ballettstangentraining mit Pilates und Boxing
• Piloxing® K.O. = HIT/Funktionstraining mit Boxing, Pilates und Sport-Drills
• Pilates FLOW by Piloxing® = eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Ein  systemathisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.
  
• Piloxing® BOOTY und BOOTY+ = Training mit Widerstandsbändern für Gesäßmuskulatur + Arm/Beinmuskulatur
• ZUMBA® Fitness BASIC = Lateinamerikanischer Tanzkurs mit Salsa, Cumbia usw.
  
•  Zumba® STEP + STEP Aerobic = Der Unterschied zur normalen Step-Aerobic ist hier die Musikauswahl. Eine Stunde steppen mit einem Steppbrett bringt den Körper zu neuer Leistung und straffen gleichzeitig Bein-, Gesäß- und Bauchmuskulatur.
  
• AQUA Zumba® = Aquafitness bieten wir im Sommer im Freibad Hetzdorf an
  
• Zumba® KIDS = Tanz und Spiel für Kinder im Alter der 1. - 4. Klasse (ausgenommen Ferien)
  
• JUMPING® Fitness für Erwachsene / JUMPING® KIDS = Ganzkörpertraining mit einem Minitrampolin für Groß (wöchentlich) und Klein (Herbst-Winteraktionen)
  
• BODY & MIND = Elemente aus Yoga werden mit einem funktionellem Bodyworkout kombiniert
• BAUCH-BEINE-PO = unser beliebter Workoutklassiker
  
• Pumping Up! = Langhanteltraining unter Einsatz eines Steppers und Gewichtscheiben
  
• STRONG Nation = Workoutprogramm der Marke Zumba® mit bekannten Zumba® Beats
  
• TABATA = Intervalltraining / Workout, basierend auf einer 4-Minuten-Regel
• CIRCL MOBILITY = leichtes und sanftes Training aus der Körpermitte für (noch) mehr Flexibilität